Se cuidar está na moda: Rotina de cuidado

Todas sabemos da importância de uma pele bem cuidada, linda e radiante. Mas para isso só a maquiagem não resolve. Se ficarmos sempre disfarçando ao invés de tratarmos pode ficar cada vez pior.

Por isso vim aqui dar umas dicas super importantes que com certeza fazem muita diferença na minha vida e com o tempo vira uma rotina (ÓTIMA!)  e você não consegue mais não cumprir.

  • Limpeza da pele: Imagina acordar, passar uma maquiagem pra trabalhar de manhã, passar o dia na rua com vento, poluição, tempo seco, suor, sol e chegar em casa e simplesmente passar uma água no rosto pra dormir e começar tudo no dia seguinte? imagine isso ao longo dos anos!! Assim você vai chegar nos 30 com cara de 60 e olhe lá porque nos dias de hoje muitas mulheres mais velhas estão melhores que muitas meninas por ai. Por isso é muito importante uma limpeza profunda todas as noites antes de dormir para que a pele somente absorvas os produtos bons pra ela que você passar depois que limpar. Retire toda a maquiagem com um removedor ( a da pele e a dos olhos) Lave com um sabonete adequado para sua pele e use um tônico ou adstringente da mesma forma. Finalize com um creme hidratante ou anti-rugas dependendo da sua idade ou necessidade. É muito importante consultar um dermatologista porque assim ele pode passar os produtos adequados para o seu tipo de pele.
  • Esfoliação: A esfoliação muito importante pois retira as células mortas deixando a pele muito mais macia e pronta para receber melhor os produtos adequados. Devem ser feitas de uma a duas vezes por semana mas de uma forma leve que não machuque ou agrida a pele. Eu adoro esfoliar, fica maravilhosa! Isso tanto na pele do rosto como do corpo inteiro que pode ser feita com um esfoliante ou com uma esponja.
  • Hidratação: Depois de esfoliar ou sempre que necessário, a hidratação é muito importante pois renova as células e muitos cremes possuem vitaminas que são ótimas pra uma pele bonita e saudável.
  • Filtro solar: Nos dias de hoje é ESSENCIAL!! Ninguém mais pode sair de casa sem filtro. É muito importante devido aos raios estarem cada vez mais perigosos, e não tem desculpa, existem vários tipos que se adequam a sua necessidade e gosto, é só pesquisar. o uso dele é importante até mesmo em dias nublados, pois os raios perigosos (UVA, UVB E UVC) continuam ali. É bom evitar a exposição solar entre as 10h da manhã e as 16h da tarde e usar um filtro entre 15 e 30 no seu fator de proteção. Até você se acostumar com a sua rotina de cuidado deixe os produtos a vista para que seja mais fácil lembrar!
  • Beber bastante água: Todos nós sabemos o quanto a água é importante na nossa vida, por isso beba no minimo 2L de água por dia. Ela melhora não apenas a aparência da pele mas todo o nosso organismo.
  • Máscaras de hidratação: São super fáceis de encontrar e de aplicar, a pele fica ótima. Podem ser feitas uma ou duas vezes por semana.

Essa é uma parte dos cuidados que temos que ter para manter a nossa pele linda e radiante! Se dedique um pouco a você e faça disso uma rotina saudável.

Espero que tenham gostado das dicas que em breve terão mais.

Beijinhos. Lili

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